久坐看电视或诱发男性不育

专家建议：男性的健康生活有一个神奇的功效，并且人体需要补锌的关键是锌元素，锌在人体的代谢过程中是极重要的组成部分。缺锌会影响男性的生殖系统的正常发育，严重的会导致男性不育。

所以，平时男性朋友要注意多补锌。不但可以“精”补，还能够“补”的精力，特别是要多补锌。

男性朋友应该在日常生活中补充锌元素。

可经常服用一些核桃仁、黑芝麻、动物肝脏、鳝鱼、海马、泥鳅、海参、山药、银杏、乌鱼、海参、乌贼、山药、鳝鱼、蚕蛹、海参、乌贼、墨鱼、乌贼、河虾、蜗牛等，它们是很好的补锌的食物，常吃有助于补肾。

海马、海马、贝类、羊肾、猪腰子、山药、胡桃仁、牛尾、当归、红花、三棱、何首乌、熟地等，是传统的补锌食品，对于男性朋友的身体健康有很大的帮助。

如今很多男性都喜欢吃海鲜，这是因为海产品里面含有丰富的锌元素，锌不但可以促进睾丸发育，还能有效提高性功能，说到补锌，相信很多男性朋友都会摇头。

值得注意的是，鱼贝类中含有丰富的锌元素，锌是雄性激素的重要组成部分，可以帮助jingzi 的产生，但是如果男性不注意饮食的习惯，也会导致男性不育的情况出现。

男性在患有前列腺炎的时候，一般情况下，前列腺炎都是由细菌感染所引起的，但是如果男性长期患有前列腺炎的话，会使得男性的jingzi 无法射出体外，从而影响到男性的生育能力，因此，如果男性患有前列腺炎的话，就要及时到医院进行治疗。

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