壮阳：牛肉真TMD牛，男人吃牛肉就是猛男

牛肉真TMD牛，男人吃牛肉就是猛男，相比母猪更具侵略性，动眼金睛。其中，牛肉的美容功效与壮阳效果要比母猪更具杀伤力。

红肉：牛肉能促进血液循环、促进能量释放、降低胆固醇含量。

红肉中含有丰富的氨基酸、维生素B1、B2、烟酸、亚麻酸等，多食会有利于促进血液循环、避免动脉硬化。

鸽肉：白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

1、取白鸽肉半只，巴戟天

10克，淮山药

10克，枸杞子

10克，炖服，喝汤食肉。或上药

配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。

2、或取白鸽蛋

2个，枸杞子

10克，龙眼肉

5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。

3、或取白鸽蛋

1只，枸杞子

5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许细盐调味，又可作引药入肾。

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