万一早泄了，男人在哪些方面需要注意呢 ？

1、精神心理：早泄属于精神性疾病，其中的精神因素占着很大一部分，有些男性会因为长期的早泄导致心理的压力，在早泄的时候，很多人的心理状态就会出现一些严重的问题，其实早泄只要及时调理，是可以恢复的，所以这个方法是必不可少的，夫妻和谐的xingai 生活可以让人的心理得到锻炼，如果早泄到了中度，是可以性生活的，只要及时治疗，早泄的话，是可以恢复的。

2、下体等部位：

性生活时间长了，就会引起xingqiguan 和盆腔内的脏器充血，如果在这个时期进行性生活，很容易导致在xingjiao 的时候出现过度紧张、恐惧的情绪，这样容易引发早泄，所以早泄是需要及时调理的，当然，药物的使用一定要谨慎。

3、xingai 的注意事项：

早泄是很严重的，所以我们要学会一些自我保健的方法来治疗早泄，可以通过性生活的锻炼来改善早泄的情况，这种方法有早泄，也有早泄，还有其他的一些反射的，如些xingjiqiao 是治疗早泄的最好的方法。

早泄的食疗方法有哪些？

(1)赤小豆粥

【组成】

赤小豆60克

【制作】

赤小豆加水适量

【用法】

水煎服，每日1剂，分早晚两次服。

【功效】

补肾益精。

适用于肾阴虚所致的早泄。

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