三种紧急自救法消除眼肿

1.睡眠不足引起的眼睛浮肿，最经济的解决方法是用温水泡的茶包敷在眼睛上。只需将两个茶包(浓茶包或洋甘菊茶包)用温水泡一分钟，放入冰箱冷藏十五分钟，然后敷在眼皮上，可以降低眼睛肿胀速度。如果时间太紧迫。可以用冷冻茶匙代替茶包。

2.把牛奶涂在眼睛上也有消除眼睛肿胀的作用。

3.睡觉时，将枕头抬高六到八英寸左右，有助于减少眼睛或面部的积水，防止眼睛浮肿。为了消除眼睛的浮肿，睡前最好喝点水，以利于新陈代谢。

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