初夏高血压突发急救技巧

高血压患者 不宜太劳累

高血压患者在炎热的夏季要注意劳逸结合，注意适当休息。如果高血压患者在疲劳或劳累后容易兴奋，会使体内儿茶酚胺增加，导致全身动脉收缩，血压升高，心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸闷，并延伸到颈部、左肩和背部，面色苍白，出冷汗。此时应要求患者安静休息，吸氧。高血压患者往往会面临一些并发症，所以要时刻保持警惕，注意休息，劳逸结合，尤其是保证足够的睡眠时间，学会控制情绪，避免情绪激动加重病情。

大吃大喝 引发高血压

油腻的食物和饮酒对高血压患者也不好。这是因为多吃高脂肪食物可以升高血脂；饱餐一顿会影响心脏的正常活动；饮酒，尤其是醉酒，可兴奋交感神经，导致血压升高，反射性导致冠状动脉痉挛，使心肌供血减少，易诱发脑出血或心肌梗死。因此，高血压患者应坚持荤素搭配，定时定量进食，防止暴饮暴食，避免饮酒，不要醉酒。

在日常生活中，高血压患者的症状往往会反复发作，给患者带来极大的健康危害。出现症状时，家属要冷静面对，做好高血压患者的思想工作，安慰患者放松，卧床休息，及时服用降压药，也可服用利尿剂和镇静剂。

高血压发病 家庭急救方法

高血压突然发作影响很大，稍有不慎就会造成严重后果。所以，家里有老年高血压患者的朋友，一定要掌握一定的高血压急救技能。

1.高血压患者发病时，除头痛、呕吐外，还会伴有脑血管意外，甚至意识障碍或肢体瘫痪。此时让患者仰卧，头偏向一侧，以免剧烈呕吐时意识障碍或呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。

2.当患者突然出现心悸、气短、口唇发绀、体力活动衰竭、粉红色泡沫样痰时，应考虑急性左心衰竭。应指导病人坐下，双腿下垂。如果有氧气袋，他应及时吸氧，并及时通知急救中心。

3.血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心悸、尿频甚至视物模糊，即已出现高血压脑病。家属要安慰患者放松，卧床休息，及时服用降压药，也要服用利尿剂和镇静剂。

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