3种蔬菜男人多吃 防癌还壮阳

1、下面有洋葱、芥菜、小茴香、大葱、蒜、韭菜、茴香、香菜、茴香、桂枝、椒类、芥末、辣椒、茴香、生姜等。

2、水芹菜、小萝卜、南瓜、蒜、菠菜、大葱、小茴香、芫根、小茴香、韭菜、西红柿、胡椒等。

3、前列腺癌日常吃什么

1、山药

可帮助前列腺腺管畅通，缓解疼痛症状。

山药中富含的脂肪酸可以帮助人体防止癌肿的发生。因此，在主食上多加些山药和莲子，可以为男性的性能力提供均衡的营养。

2、白萝卜

白萝卜的抗癌作用是有益于保护前列腺。

胡萝卜素A和维生素E都能够帮助蛋白质的代谢，并有增强前列腺癌的抗癌作用。

因此，前列腺癌和肝癌患者可以适当多吃一些。

3、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。

吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

适用于前列腺炎、前列腺肥大。

4、菟丝子粥

菟丝子30克，枸杞子20克，大米100克。将菟丝子、枸杞子、大米共煮粥。

具有补肾、益精、温肺、补血的作用。适用于前列腺肥大。

5、芸豆红枣粥

芸豆30克，红枣10枚，大米100克。将芸豆、红枣洗净，加水适量，煮熟后去药渣，再煮一二沸即成，吃米稀粥。

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