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女人排卵期到底多长时间安全吗

1 第一：在排卵期前一周，由于激素的增多，子宫内膜的脱落，从而使子宫内膜和内膜表面水肿、充血，局部腺体分泌物增加，因此子宫内膜处于一种良好的生理状态，但往往令子宫颈口松弛，此时如果强行的干着干着，就会使原本通畅的内膜突然的脱落，造成细菌等病原体的感染，引发炎症，出现月经过多、经期延长或不规则yindao 出血等情况。

2 第二：最好选择在排卵期的前后两天，尤其是最冷的时候，可以选择用凉的内衣穿着或是热的食品，比如面条、粥等，但是最好不要放辣，否则会影响到正常的月经，这样可以增加对肠道的保护作用。

3 第三：不宜使用香水，因为有些香味虽然可以杀死你的嗜好，但是它会积聚在体内引起胰腺疾病，月经过多、经期延长或不规则yindao 出血，引起月经过多和经期反复。

注意事项

1、加强营养。

2、药物治疗。

3、注意个人卫生，多喝开水，每日清洗外阴，保持外阴清洁干燥。

4、用冷冻的肥皂清洗外阴。

5、注意个人卫生，不用肥皂清洗外阴。

2、尽量避免ciji 性食物，如辣椒、胡椒等。

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