男女新婚之夜怎样避免早泄

在性生活中男性多是会引起性兴奋出现的，一般是由于第一次xingjiao 的时候没注意，导致xingjiao 失败，那么怎样避免早泄呢？

1、要注意卫生，勤换内衣，而且还要经常清洁yinjing ，避免污垢，保持shengzhiqi 清洁，以预防感染。

2、性生活的卫生，是预防早泄的必要条件之一。

3、还要注意到的是，男性的自信心和耐心是非常重要的，要有耐心，平时在性生活的时候不要急躁，不能太过焦虑，平时要多增加一些兴趣，女性要积极地配合医生治疗，积极治疗，使病情有康复的希望。

早泄如果不及时治疗，会导致不育。

男性如果患有早泄，很有可能会引起不育，所以一定要及时去医院进行检查治疗，及早治疗。

生活中还要注意一些细节，有些早泄患者由于不自信，或者是身体虚弱，都是可能造成早泄的。

预防早泄的注意事项

1、注意饮食调理

多吃富含锌元素的食物，如动物内脏、海产品、动物内脏、豆制品、新鲜蔬菜等，对于治疗是很有帮助的，平时应该多吃一些含有锌元素的食物，比如：韭菜、枸杞子、蜂王浆、银耳等等。

2、不能乱吃海鲜

海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊鲍鱼等水产品均为发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退。

3、控制体重

加强体育锻炼，增强体质，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤。

4、性生活要适度

性生活是夫妻生活的重要组成部分，适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处。

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