我们常见的气血不足有三种情况

中医治疗血虚

1 第一：要用一些中药。很多人觉得肾虚是不行的，其实这种错。一般是脾胃湿热造成的，是由于脾胃运化失调而引起的，应针对脾虚症，也要调理脾胃虚寒，对于湿热体质，湿热体质患者，最好使用温性大的补气养血中药。

2 第二：常用的红枣。

红枣的营养成分都是有活血化瘀、理气和活血化瘀的作用，对淤血有明显的治疗作用，因此中医治疗气血虚寒，也叫阴虚火旺型。

它的特点是，是具有补血的作用，还可以改善早衰。

3 第三：中医治疗阴虚火旺，它的主要治疗方法，就是中药进行调理。中医的药性比较的好，从根源上看，它的药品成分比较的独特，所以服用的时候可以和药一起服用，而且在用的时候可以选择中药来进行调理。

注意事项

食疗是比较常见的，对于这个问题，相信男性朋友都不会陌生，因为在吃水果的时候可以吃的水果种类比较多，最为常见的就是荔枝、龙眼、葡萄、荔枝等。

无论是男女老少，都应该养成多吃的好习惯。

前列腺炎患者还需要在饮食方面多加注意，特别是喝牛奶，如果在睡前喝一些牛奶的话，就能够补充能量，而且在睡前可以喝一些牛奶，能够补充能量。

前列腺炎患者还需要注意的是，在每天吃东西的时候，最好是多喝一些牛奶，因为牛奶的酸度比较高，是相对于大多数新鲜的、不含糖的水果。

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