长期没性行为的男性易得前列腺炎

前列腺炎是成年男性的常见病之一，且常由急性前列腺炎久治不愈发展而来，它的危害很大，是一种慢性的综合症。前列腺炎的症状表现多样化，且具有反复发作的特点，时轻时重，反复发作，可能会导致尿频、尿急、尿痛等症状的发生，最终使患者乏力、睡眠质量下降。那么前列腺炎患者应该如何预防呢？

1、加强卫生保健，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、急性前列腺炎患者常不需抗菌素治疗，可口服给药，并根据细菌药物敏感试验结果给予相应的抗生素。

3、避免久坐，特别是长时间骑自行车和骑马。

4、克服不良的性生活习惯，防止前列腺反复充血，同时避免性生活中断，减少细菌的侵袭。

5、避免食用辛辣ciji 性食物，如辣椒、胡椒、生姜等。

6、如果有排尿中断现象，可以喝点淡盐开水，但不要自行排尿，以免加重病情。

7、避免憋尿，因为憋尿会使膀胱充盈胀大，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。

8、多饮水，有利于前列腺分泌物的排出，可稀释尿液的浓度，还有防止引起泌尿系统感染的功效。

9、不久坐，有助于前列腺功能的恢复。

保持会yinbu 清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗yindao 内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。

10、需要保持大便通畅，减少便秘。

11、多饮水，每天饮开水或纯净水，有助于前列腺分泌物的排出。

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