预防男性不育的好方法

1、多锻炼，增强体质，提高机体免疫力，避免感冒，疲劳，并进行气功等锻炼。

2、做到节房事，戒手淫，戒辛辣饮食，避免辛辣ciji 性食物。积极治疗肾亏，精关不固引起的不育。

3、增强体质，提高抗病能力，可以适当的进行一些锻炼，例如气功、太极拳等锻炼，这样对增强体质，提高机体的免疫力，促进身体康复也有一定的作用。

4、可以引起性功能障碍，所以在青春期要预防性功能障碍的发生，青少年患上性功能障碍要从避免性功能障碍的预防开始。

5、做到放松心情，调整好自己的心态，不要纵欲。

6、有利于培养性激素的分泌，可以适当的进行性生活，这样对调节身心健康都有很大的好处。

预防前列腺炎可以做个温水坐浴的方法

治疗前列腺炎，患者在坐浴时，先将水温调至40°C左右，再用冷水坐浴15分钟，水温以能耐受为宜。

如果没有热水坐浴，就可以使用温热水坐浴。

若没有热水坐浴，就可以用一个坐浴来让yinbu 直接坐在盆上，并且适量的按摩。这种方法对前列腺炎的治疗是很有效果的。

治疗前列腺炎的方法

1、慢性前列腺炎可采用以下几种方法治疗：

1、一般治疗：应卧床休息，半卧位有利于脓液排出；局部热敷，以减轻疼痛；小腹及会yinbu 热敷，以促进会yinbu 的静脉血液和淋巴循环，防止会yinbu 感染；必要时针对病原体选择抗生素。

2、全身支持疗法：这是最有效的一种治疗措施。

药物治疗应以活血化淤，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，加速代谢产物的排除率，提高肌体的免疫功能，对身体的康复有一定的作用。

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