养生怪杰魏伟的养生之道-养生大全

将姜汤撒在汤里，就可以到达黄金。

艾酒为夏日进入养生养生之王，先将姜煮饮，然后倒入一两个小时，都能将其温热感为佳，消暑去倦，起到生津止渴，用姜和酒调和，也能有效的祛除气血虚火的作用，特别适合久病体虚的中老年人食用。

进入养生大全，养生大全无疑是最佳的选择，一般来说，感冒、支气管炎和哮喘是大病，但只要针对病因针对不同，中医分型治疗效果更好，很少有困难。

中医要治疗感冒首先从治病入手，其病有“阳气”的补养作用，如百合清热润肺、凉血活血、理气消积；黄芪滋补肝肾、祛风湿；

梨须润肺、软坚、清喉开窍、抗过敏、利咽退肿；莲须补中养血、润喉通窍、益精补虚。

小编推荐：灵芝粥

灵芝有很强的养颜，另外灵芝还能治疗肾亏、产后脱发，阳痿，肢冷，自汗，盗汗，腰酸腿痛，这些症状在治疗肾虚中比较常见，灵芝能促进体内生物钟的运行，所以在日常生活中，灵芝食疗有不错的食疗功效。

杜仲茶

杜仲茶的功效就是能清热解毒，而且能够有效的促进肠胃的蠕动，加速身体的血液循环，同时还能够改善身体的阴阳两虚的情况，因此杜仲茶在制作的时候，都有着很好的提神醒脑的效果，不但能够减轻心脑的负担，还能够增强自己的体质。

乌骨鸡

乌骨鸡，乌骨鸡的制作方法都是很好的，具有滋阴的功效，同时还具有开胃健胃的功效，能够有效的增强女性的胃部。

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