生活中这么多预防前列腺炎的方法

前列腺炎还能吃苹果吗

1 第一：前列腺炎还能吃苹果。适当的运动，但是要注意不要长时间的久坐，会导致前列腺局部的血液循环不畅，对前列腺炎的康复不利。

2 第二：不宜吃辛辣ciji 性的食物，如辣椒、生姜以及饮浓茶等，避免引起前列腺充血。

不要吃葱、姜、蒜、韭菜、酒类等辛辣ciji 性食物。

3 第三：避免久坐，因为前列腺在充血水肿的时候会影响前列腺的血液循环，一般都是比较好的，特别是在骑自行车时要注意安全，不要因为压迫前列腺而导致前列腺炎的发生。

注意事项

前列腺炎患者患者饮食要以清淡为主，不要吃ciji 性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

可导致直肠不适、胀满、灼热、分泌物增多，应禁止食用。多喝水，多排尿，有利于冲洗尿道，有利于将尿道内的细菌排出体外。多吃西红柿、苹果等水果。

前列腺炎的患者平时要注意多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当的进行一些体育锻炼，有助于缓解身心不适，前列腺炎患者要多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马兰头、冬瓜、丝瓜等。饮食忌辛辣、煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

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