修复婚姻的5个阶段,教你如何一步步挽回

在处理婚姻的时候，总是有很多矛盾，有时候真的感觉难以维持，所以今天跟着小编一起看看，修复婚姻的5个阶段,教你如何一步步挽回!

一，修复婚姻的5个阶段

1.联机暂时中断。

正如名字所示，暂时断开所有的联系，但不要吵架，撕破脸让对方将你拉黑，而是冷静下来，暂时放下你们的感情。结婚时，走到分手这一步，就证明了你们之间存在问题，此时对方对你的印象一定很糟糕。

接着就是“被甩”了，千万不能“作死”，不要没完没了的打电话、微信、骚扰门道、到对方工作的地方跪求，那样才能做你的救赎。能做的只有一段时间，平静地度过余下的自尊心。

同时，你也要把自己整理好，不管是外貌还是内心，都要提高一个层次。假使你自食其果，自暴自弃，自我毁灭，那我只能祝你分手幸福。其中，第一期工程是必要的，也是关键的。安静的断联，为成功几率恢复70%奠定了基础。

2.恢复联络。

在这个阶段，最重要的行动就是建立联系。比如，QQ空间，微博，微信，好友，抖音，唱歌等!这真是太多了，你的前任和你在一起那么久，你们曾经在一起的经历让你很容易与他联系。

他们已经分手一段时间了，彼此再也不会影响到彼此的生活，在经历了第一次的痛苦后，你们的思想也相应地成熟了一些，但是你们在感情上的复合感却没有减少，反而增加了。

同时，要善于利用好朋友圈和共同的朋友。朋友圈里，发表正面文章，图片活跃，有魅力和自信的自拍;关注共同朋友的近况，一起出去旅游，不要显得那么尴尬。

您可以与他在群组中不时发些你们共有的聊天对话框，例如，发送对方也喜欢玩的游戏小程序，对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢的地方指南等等。重新回到这个阶段，切记不要操之过急，要循序渐进，让对方进入感情升温的美好环境。

3.创造舒适的环境。

这一阶段，是相当重要的阶段，被放在婚姻挽救的第三阶段，正因为它最为重要。要知道，分手不再是因为你有没有钱，你的家庭条件好不好，你的三观是否合适，而是你给对方的舒服!

分手，就意味着你没有给对方带来感情上的价值，你做的每件事都会让对方觉得不舒服，厌恶。假设您第一阶段和第二阶段的工作进展顺利，那么您应该在第三阶段中把之前的坏脾气、坏习惯、坏毛病消除掉。

所以，建立舒适就是要改变自己，提升自己，控制自己的情绪，为他人创造更多的情感价值。如果对方在与你复联的过程中，感觉到你的改变，感觉到你给你的舒适，那么基于情感基础，对方还是很乐意吃“回青草”。

4.情绪的上升。

这个阶段就像是在你们之间尚未决定一段感情之前的暧昧。由于前三个阶段的影响都很明显，所以到了第四阶段，你会觉得你的感情就像旧情重生。交谈内容都是模糊不清、挑逗性的句式，而且对方会全然显露，很想复合却怕伤感情。

把线上的互动活动转移到线下。为了创造一个约会机会，你只需要与对方有肢体接触，不管是牵手，接吻，还是一段感情。这种肉体接触，能使对方明白你的决心。人是自私的高级动物，人不会为自己去杀戮，要想挽救自己，就必须成为积极的一方。

5.保持情感。

既然已经超过了前四个阶段，这时他就不再是你跪求或等待回答的对象了。觉得自己能不能合拍，关键看自己能否合拍。

假设你们选择复合，那么你们要做的就是保持你们之间的感情，要明白，每一段关系都是需要经营的，既然你已经学会了如何经营，那么后期的维护也很重要。只需抓住核心要领，在挽回过程中提升自己，情绪化至高处，与前任分道扬镳不难。

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