性生活要注意这些禁忌

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性生活的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要xingjiqiao 。

2、适当掌握性生活中的必要xingjiqiao ，了解对方的性欲要求，不能为了满足女方的性要求而对性生活不满意。

3、了解女性性高潮的生理特点，消除误会，适当掌握性生活中的必要xingjiqiao 。

4、xingjiao 前的情绪对shejing 的快慢有很大的影响，应该避免忧虑和紧张，要树立信心，配合治疗。

5、xingjiao 前的情绪正常与否，对shejing 快慢有很大影响。

情绪激动和紧张，常常会导致早泄，所以，在xingjiao 前夫妻间应该调整好情绪，避免情绪激动和紧张。

6、消除yinjing 抽动的副交感神经兴奋，将yinjing 抽离心脏并抽离yindao ，利于jingye 贮存。

7、严格掌握性生活的频度，掌握好度，长期坚持下去，可以改善性生活满意度。

8、保持平稳的情绪，避免过于紧张和情绪低落。

在xingjiao 活动中，避免过分激动，以免shejing 太快，影响正常的性生活。

9、xingjiao 前的情绪正常与否，对shejing 快慢有很大影响。

情绪激动和紧张，常常会导致早泄。xingjiao 时，男方紧张、焦虑，女方恐惧、羞涩，男方恐惧、惧怕shejing 等心理反应，也能造成早泄。

10、xingjiao 时避免过分激动，出现过分激动，会导致早泄。

进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

【“安全期”避孕法】安全期是指女性月经周期中，卵子相遇并产生的必经阶段。

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