提高jingzi 成活率 从日常生活中做起

急性期还要加强自我保健，这对增强体质，提高抗病能力是有一定帮助的，只有这样才能更好地远离疾病。

急性期还要做的就是正确的护理，避免过度劳累。

1、戒烟酒。

吸烟、喝酒会使血管收缩，也会使得yinjing 组织充血，还会使得yinjing 变得脆弱。

所以戒酒应当以清淡饮食为主。

2、饮食注意清淡。合理的饮食能增加人体的抗感冒病毒的免疫力，可以起到改善细胞因子的活性，从而能够增强自身的抗病能力，提高jingzi 的数量和活力。

3、勤换内裤。阳痿早泄患者在进行性生活的时候可以选择药物的治疗方法来进行，由于药物对于人体都是需要药物来进行治疗的，所以在进行性生活的时候男性朋友最好要注意保持清淡的饮食，比如说的食物可以吃鸡肉、鱼肉、牛肉等食物。

4、积极治疗自身的心理障碍。

男性朋友患有疾病之后，可能是心理受到了很大的影响，比如阳痿早泄患者如果出现了心理障碍，心理的影响是非常严重的，所以需要积极的进行心理治疗，男性朋友患有疾病之后，要学会及时的进行心理治疗，这样可以有效的避免病情恶化。

男性朋友如何改善男性早泄？

1、有效的缓解自身的心理障碍，从而让自己的性生活得到很好的调整，同时要积极治疗其他的男性疾病，在治疗的过程中，也可以多吃一些具有增强雄性激素的食物，这样可以有效的帮助男性缓解早泄症状。

2、有利于降低男性朋友的心理压力，从而让自己的性生活更加的和谐，从而避免早泄疾病的发生，也可以有效的降低男性朋友的身体风险，可以有效的降低男性朋友的身体不适症状。

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