男性如何预防前列腺炎呢

引起前列腺炎的原因有很多，以下就是男人前列腺炎中比较常见的病因，希望男性朋友们一定要引起重视，因为男性朋友出现前列腺炎的原因很多，下面就为大家介绍预防前列腺炎的方法。

1、应戒烟、酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

因此，预防前列腺炎也应从青壮年起开始注意，在预防和治疗慢性前列腺炎上，男性朋友们特别注意戒烟、酒。因为一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

因此，为了自己和家人的健康，一定要远离烟酒，养成良好的生活习惯，特别是戒烟限酒。

3、经常自我保健

通过自我保健意识的提高，前列腺炎的男性朋友们已经注意到了，在生活中前列腺炎是男性常见病，也是发生率较高的一种疾病，前列腺炎是男性的常见病，一旦患上，不仅会给男性朋友的身体带来影响，还会影响男性的家庭，危害到男性的身心健康。

前列腺炎患者的饮食治疗要点

1、饮食疗法

1、主食及豆类的选择：如粳米、小米、玉米面、高粱米、面粉等。小米、高粱米、高粱米、高粱米、面粉等。

2、蔬菜的选择：如各种蔬菜、水果、各种蔬菜、干果、白木耳、香菇等。

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