如何让打嗝停止

宋是一名中学历史老师。这两年，他讲课的时候每天都被打嗝打断，让学生不满意，他很苦恼。虽然吃了很多中西药，但是没有效果。还做了肝肾功能，钡餐透视，脑电图，CT。

检查，没有异常发现。最让宋老师郁闷的是，他不上讲台或者睡着后都不打嗝，只有上课的时候才打嗝。后来经过半个月的综合治疗，回家休息，没有再发作，才成功重返领奖台。

张工身体强壮，很少生病，也很少感冒。有一天放假在家，看电视，吃零食。他在看病的时候告诉笔者，他吃了一斤栗子，半斤花生，五个馒头，两杯酸奶，不到一个半小时就搞定了。然后就是打嗝，没有呕吐和腹泻。张工打嗝像弹幕一样，每次间隔只有l ~ 3秒。他的妻子是机场急救中心的主任，她尝试了各种方法，包括针灸、按摩和注射镇静剂，都无济于事。打嗝影响张工正常饮食。坦率地说，我从未见过持续两天两夜的这种程度的打嗝。幸运的是，经过12个小时的综合治疗，暴风雨般的打嗝终于止住了。

人为什么会打嗝

以上两位患者均无严重器质性疾病。他们为什么一直打嗝？

几乎每个人都经历过打嗝(医学上叫打嗝)，虽然程度和严重程度不同。老人打嗝，小孩打嗝。年轻人打嗝，甚至子宫里未出生的胎儿也会打嗝。1925年，加拿大南部城市温尼伯发生了一场呃逆疫情。数百名市民短时间内同时打嗝并相继就医，成为打嗝史上的奇闻。

在我们的胸腔和腹腔之间，有一层帽子一样厚的肌肉膜，也就是横膈膜，把胸腔和腹腔分隔开来。它和所有器官一样，都有神经支配，不仅能接受各种ciji ，还能在“上级”的指令下收缩。

呃逆是膈肌突然收缩，紧接着喉头立即闭合，有时软腭和辅助呼吸肌同时收缩，产生呃逆。

膈肌可因各种ciji 而收缩，包括从大脑皮层到盆腔器官的病理改变，如精神紧张、抑郁或兴奋、体内毒物(尿毒症、酸中毒)、体外毒物(酒精、药物等。)、膈肌本身炎症、胃及食管下段病变、脑干损伤(包括血管性、创伤性、感染性、肿瘤等疾病)等。但大部分都是偶尔反射性的，比如冷，吃饱了，吃的太快等等。

回到之前的案例，宋老师打嗝的原因推测是教学压力，而张工打嗝明显与暴饮暴食后胃部受到ciji 有关。现已查明，加拿大流行性打嗝的罪魁祸首是柯萨奇病毒，它造成中枢和外周神经损伤。

对付恼人的嗝，能做什么

偶尔打嗝一两次，不用管，但像宋先生、张先生这种妨碍了日常生活和工作的，就得自然治疗了。

要消除打嗝的困扰，患者自己可以做到以下几点：分散注意力，消除紧张感和不良ciji 。深呼吸，尽可能长时间憋住，然后呼气，重复几次。洗手，将最后一个手指放入口中，轻轻ciji 喉咙，引起恶心呕吐。嚼姜片。将生韭菜洗净，榨汁，口服。喝热开水，大口吞咽。按合谷穴、足三里穴。

除了中西医，医生还会通过以下手段处理严重的呃逆：眶上神经或眼球压迫。严重者禁食或饮水，并用温生理盐水洗胃或灌肠。吸入90%氧气和100%二氧化碳的混合物。必要时应给予肠外营养支持，防止衰竭和营养不良。

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