男性盐水泡脚可补肾

怎样有效提高男性肾功能，少吃盐少盐

盐对jingzi 的产生，起到非常重要的作用。特别是盐中的钠离子，能够帮助jingzi 的活动能力，如果男性长时间没有喝过水，会使钠离子的摄入量减少，从而会影响到jingzi 的活力，使得男性朋友的生育能力下降。

男性肾功能下降，阳气受损，则会使雄性激素的分泌量减少，从而导致男性性功能障碍，影响生育。

中医专家介绍，男性肾功能减退症一般可以通过饮食调理的方法，饮食上要注意忌口，吃富含优质蛋白质、维生素的食物，如蛋类、豆制品等。要严格控制盐的摄入量，荤素搭配，多吃粗粮、豆类等，保证每日摄入1000克~2000克膳食中维生素含量为2500-500毫克。

要注意的是，补充维生素D也需因人而异。

适量饮茶

茶叶中含有茶碱、咖啡碱、茶叶碱、茶碱等成分，适量饮茶还可以预防肾结石。

茶叶中的茶碱可以分解茶碱，茶叶碱的功效更为明显，对结石并无影响。但是茶碱的生物碱、茶碱、茶碱含量不大，容易导致心血管疾病。

绿茶

绿茶中含有茶碱、茶碱、茶碱、茶碱、茶碱等成分，茶碱对于保护心脏有益，特别是中老年人可防心律失常。

一般来说，喝绿茶量不超过150毫克，这是因为茶碱容易被吸收，而茶叶碱有降低血压、消除疲劳的作用。

绿茶中的茶碱具有保护心脏的功效，当心脑血管出现炎症时，如果喝绿茶量较少，可以长期喝。

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