呵护前列腺七注意

男性前列腺要按时按量的定期排放前列腺液，以保障腺液的充足。另外，男性要想更好的保护前列腺，还需要做到以下几点：

一、注意生活起居

合理安排性生活，有利于前列腺炎的康复。保持会yinbu 清洁，预防感染，前列腺液定期排出，有利于前列腺分泌物的排出，还可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。

二、注意营养要均衡

注意适当进食富含优质蛋白、多种维生素的食物。

这些食物可以提供给前列腺患者一些基本的营养元素。

一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高前列腺的抵抗力。

另外一些动物的肝脏、肝、肾、肠等也含有一些性激素。

三、戒除烟酒及忌食辛辣、煎炸、温热性食物

前列腺充血者不宜食用，其中包括辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。

四、应积极参加体育锻炼

平时多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治前列腺炎。

五、前列腺炎患者需及时到医院就诊，针对病因进行相应治疗，对症治疗。对前列腺炎的治疗，可采用综合治疗的方法，主要有药物治疗、中医治疗等。

六、戒除烟酒及不吃ciji 性食物

前列腺炎患者在平时要戒除烟酒及不吃ciji 性食物，特别是酗酒者，要注意戒酒，以免ciji 前列腺和使前列腺充血。平时还可以用些活血化瘀的中药，比如八味地黄丸、女贞子膏、附子理中丸等，补气养血的药物，补阴养阴的药物等。

本文标签：