前列腺保养方法，适合自己的才是最好的

据研究结果表明，经常按摩前列腺，可防治前列腺增生，并且有预防前列腺癌的作用。

按摩过重或前列腺痛时，应摒弃传统观念，顺其自然，不应长期、大量或大量按摩。

按摩时用力过大，会使前列腺充血水肿，引起局部腺管闭塞、积水或血栓，引起前列腺疾病。

按摩时用力过大，有可能引起前列腺组织损伤，严重时还会出现急性尿潴留。

按摩时手法过重或前列腺痛患者常因过度按摩而造成反复，以致前列腺被误认为肿瘤而就诊。

因此，按摩时手法过重或前列腺痛的人，应暂时将前列腺部位移到直肠，待前列腺痛减轻后再行前列腺按摩。

老年人前列腺增生手术后该怎么办？

1、精神调理

老年人因为遭受传统观念的影响，往往过于夸大性欲和性生活会带来的各种不利因素，而采取自我调适方法，不仅可以提高性生活质量，还能改善性功能。

2、有规律的性生活

由于老年人的性功能逐渐减退，往往只是性生活正常，而老年人的性生活却严重影响了自己的性功能，甚至完全丧失了往日的性功能。

3、定期排放jingye

为了避免jingye 对前列腺产生ciji ，人们会持续排放前列腺液，这样就能促进前列腺的血液循环，有利于前列腺液的排放，使前列腺液中的微量元素增多，使前列腺炎患者的病情得到缓解。

4、适当锻炼

身体过度肥胖、过度劳累、房事过度、频繁手淫、酗酒、吃一些辛辣食物、身体过度虚弱、身体不适等，也都会导致机体抗病能力的减退，引起前列腺炎。所以适度的运动，可以加强前列腺的锻炼，使前列腺保持正常的充血状态，有助于前列腺炎的康复。

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