孕妇做好五件事有利于自然分娩

做无痛人流多久可以

1 第一：人流后要休息1、头三天最好卧床休息。人流后要休息1、2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

2 第二：人流后要休息1、2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

3 第三：注意个人卫生，保持外阴清洁，严禁xingjiao 。

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外yinbu 的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入yindao ，引起感染。人流后一月内切忌同房。

注意事项

女性在人流后的恢复期，在饮食上也是要多加注意的，平时应该要注意饮食清淡，不要吃辛辣ciji 的食物，不要吃海鲜一类的发物，可以多吃一些五谷杂粮，还有就是可以适当的喝一些蜂蜜水，这样对女性身体的恢复是有好处的。在做完人流手术之后的一个月之内，一定要避免吃生冷的食物，还有辛辣ciji 的食物也要尽量的少吃，还有就是要避免吃生冷的食物。

做完人流之后除了要遵医嘱外，还要适当的喝一些温开水，慢慢的调理身体。在做完人流手术之后，应该多注意休息，千万不要做剧烈的运动，这样会对身体造成一定的损伤，而且也不利于身体的恢复。

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