男性切记这八种大绝招，保护自己的前列腺

吃什么可以预防前列腺增生？吃什么可以预防前列腺增生？

前列腺增生的患者一般都是成年男性，甚至男性。但是，有很多人都不是为了预防前列腺增生，而是因为肾虚或者肾虚。这就需要吃些补肾壮阳的食物，下面就来看看相关的介绍。

按摩方法：用手掌按揉前列腺周围的筋膜，促进血液循环，疏通经络，疏通经络，有利于前列腺的康复。

心理治疗：患者常常感到烦恼，不知该如何疏导。有些患者由于担心受到“一蹶不振”，或担心“一蹶不振”，会加重焦虑、焦虑情绪，结果反而加重了病情。

因此，对前列腺增生的治疗，心理治疗是最为重要的。

提醒男性朋友，情绪紧张时避免过分紧张，使得情绪不稳定，加重阳痿症状。一旦出现精神不振、头昏脑涨、注意力不集中、记忆力减退、乏力等阳痿症状，就要及时去医院诊治了。

对于慢性前列腺炎的治疗，中医可采用补肾助阳、补气的中药，其具体方法为：(1)当归杞子粥：材料：枸杞子10克，杞子15克，大米适量。制作：将大米淘洗干净，加水与枸杞子、大米一同煮粥，粥将成时，加入适量冰糖，搅匀即可。

用法：每日早晚各服用1次，趁温热时饮用。

(2)三子粥：熟地、山药、大枣各15克，粳米100克。制作：将熟地洗净切碎，山药洗净切小块，大枣去核，粳米淘洗干净，切成块状。

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