健康习惯守护男人健康

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一提到蛋，相信大家都不会感到陌生，这是男性最常犯的错误。和谐的性生活是夫妻生活的重要组成部分，也是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活可以让夫妻恩爱，促进夫妻恩爱，但是，如果性生活出现问题，就会导致夫妻之间出现裂痕，甚至是冷baoli ，那么，蛋定哥推荐：

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1、维生素可以提高男性“性趣”？

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维生素E有调节性腺和延长jingzi 寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是shengzhiqi 部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加jingzi 的生成。

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2、提高性能力需要的元素：

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身体健康的男性常常可以根据自身状况，做些简单的锻炼，来改善性能力。

锻炼除了能改善全身的血液循环，还能提高全身的素质。全文阅读

3、提高性能力需要的元素：

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身体健康的男性，可以根据自身状况，选择适合自己的运动项目。

这类运动既可以增强性能力，又可以提高性能力。

如果不选择适合自己的项目，可选择慢跑、骑自行车、爬楼梯、跳绳、跳绳、打网球等。

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