男性健康：八种现象预兆着男人开始衰老

八种现象预兆着男人开始衰老的进程，往往是由于男人的前列腺开始衰老。这八种现象预示着男人的生育能力开始受到影响，从而导致男子生育能力下降。

前列腺为男性最大的附属性腺，约占男性泌尿生殖系第一的位置。它富含比其他的器官更多的营养成分。40岁男人的前列腺开始衰老，其原因可能是因为体内的睾酮浓度突然下降。

约有10%的男性在中年之后出现前列腺肥大。

前列腺向后退缩，但是不至于完全不能露出。它一般保持在中度。当男性到了50岁以后，前列腺就开始缓慢地长大，当前列腺开始长大时，整个老年人的前列腺会开始萎缩，同时，前列腺也会出现退行性改变。

影响成年男性日常的“百搭会”

前列腺虽小，但却由前列腺的外观和功能所决定，如果是腺体变小，并且体积变大，就会对男性的身体健康产生影响。

因此，“百搭会”的名字应该是前列腺保养，帮助我们来对前列腺的保养。

1、饮食保健

辛辣ciji 性食物会引起血管扩张，有可能诱发前列腺疾病，不只男人在季节转换时，前列腺的症状就会出现，前列腺炎患者要根据不同情况来进行相应的调整。

2、性生活的节制

适度的性生活可以给前列腺血管保持畅通，不至于过度疲劳或是性生活过度，对前列腺也是有好处的，比如，一周有1~2次性生活可以适当的增加性生活次数，而且可以节制性生活频度，性生活不剧烈也是一样的。

3、消除心理因素

要对性生活有正确的认识，避免精神上的负担，心情不好时可以进行性生活，有利于缓解前列腺的压力，另外，性生活过频、或者是手淫过频的人也容易引发前列腺炎，所以可以服用中药来进行调理。

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