保护前列腺，从改变坐姿开始！

不要长时间坐着，动动动小手小指，做到坐得对。我们平时应该从保护前列腺开始，下面就一起来看看对前列腺保健有什么好处。

按摩下腹部：前列腺按摩的好处

1、预防感冒。

按摩前列腺部位可增加血流，加速前列腺的血液循环，有利于炎症的消散和吸收。

2、增强免疫力。前列腺按摩会yinbu 的位置有一定的保温作用，对于缓解前列腺疾病也是很有益处的。

3、缓解疼痛。

前列腺按摩的益处有很多，例如，能缓解前列腺痛，达到止痛的效果。但是按摩的同时要放松好自己的心态，情绪上的焦虑会导致腺体充血，加重前列腺炎的症状。

前列腺保健，前列腺按摩后都有哪些好处呢？

前列腺按摩，既可按摩到耻骨上，又可从会yinbu 一直向yinfu 方向按摩，从而提高会yinbu 的新陈代谢，更有效的预防前列腺疾病的发生。

4、强壮骨骼，促进新陈代谢。

前列腺按摩方法，给男性兄弟带来了非常多的福音，在按摩时前列腺有非常多的作用，前列腺按摩治疗的方法分为两种，一种是直接按摩前列腺，另一种是辅助医生按摩。

前列腺按摩法是一种非常常用的前列腺按摩方法，主要有灌肠，栓剂等。主要是将两手拇指放在前列腺中间，食指和中指放在膀胱颈上面，恰好在前臂的下方。然后再从gangmen 周围一同踮踮，停留片刻之后，再踮，直至前列腺胀出来。按摩的过程中，随着前列腺液的不断流动，会yinbu 会逐渐变软，3~5次之后再踮。

具体操作：将特制的木香椎、百部、檀香、冰片、动物肺、yangju 等置于瓦罐内，置于温水、磁石中，浸泡1~2小时后取出，再将药液放入瓦罐中，等待稍久放凉后，取出。

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