七种并不健康的“健康食谱”

1、牡蛎粥

先将牡蛎肉、枸杞子等

切碎，与糯米一起加水煮成粥。

2、海马酒

取少量白酒、啤酒500毫升，隔日一剂，连服三四天，可清热解毒，利水消肿。

3、韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋

。

韭菜炒鸡蛋，此菜可增强人体脾虚、健忘，

增强人体性功能，对于身体虚弱的中、老年人，有较好的食疗效果，对病情欠佳的中、老年人也有良好的食疗疗效。

4、枸杞子粥

取枸杞子、大米、干红枣各15克，枸杞子10克，蜜糖10克。

将枸杞子、大米共煮成粥，食用时可加入少许冰糖，稍煮即可，隔日吃。

5、菱角炒牛肉

牛肉500克，黑豆50克，瘦牛肉500克。

将牛肉洗净切块，放沸水中略烫一下，然后与黑豆、黑芝麻、木耳、木耳等调匀食用。

6、胡枝草猪肚粥

取生姜、小茴香、黄酒、黄酒、盐、味精等。

将猪肚、生姜、胡枝草、黄酒等同放入砂锅内，加水适量，煮开，加适量食盐调味即成。

7、桃仁牛肚粥

取桃仁15克，牛肚10克，赤小豆50克，粳米100克，加水适量，煮粥食用。

8、远志枸杞粥

取远志枸杞10克，远志枸杞10克，远志枸杞10克，粳米100克，煮粥食用。

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