女人性保健要根据体型来定

希望对大家有所帮助。

女人吃什么好

1 第一：山药：这是一道具有补肾壮阳作用的食品，所以有人说：“肾虚无火，女性补。”很多男性会因为这一道食品进入肾虚，而增加患其他疾病的几率。

2 第二：大豆类：虽然豆类是一种很健康的食物，但是它也含有一定的致癌物质，长期食用会导致糖尿病、中风、肺癌等疾病的发生，因此要慎重食用。

3 第三：鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗。

为此，很多阿拉伯人一直流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

从阿拉伯到我国，阿拉伯人一直流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。其目的在于保证新婚之夜xingai 的美满，蛋是一种高蛋白食物，其所含高蛋白营养丰富，易于消化，为男女xingai 提供营养和能量。

我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

鹿肉

鹿肉味道鲜美，补益和药用作用都较高。

祖国医学认为，鹿肉补肝肾，益精血，温肾助阳男子经常食用鹿肉，可治疗阳痿早泄、遗精、滑精。

鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强，雌雄交配很频密，是一种低毒流行，所以男子遗精、早泄、多泄为本病的主要病因。

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