准确运用咳嗽紧急救命

在美国，很多大医院的心脏病患者临时监护病房里，患者都要先接受一种咳嗽自救训练和警示，以便在心脏出现意外，医护人员来不及抢救时，作为紧急复苏和自救的技术。实践证明，咳嗽作为一种快速、有效、简便易行的心脏复苏方法，挽救了许多患者的生命，为以后的治疗赢得了宝贵的时间。

据调查，猝不及防的老年人和心血管病人的死亡，约有50~70%是因为心脏意外，其中半数以上是在发病后半小时内死亡。另一方面，咳嗽可以在以下情况下作为心血管事故的自救手段：

1.心源性猝死的预防——心源性猝死，多发生于心脏生物电活动紊乱，引起致命性心律失常或心脏骤停。这种事故可以在没有任何警告的情况下在几分钟内迅速发生。除非佩戴自动除颤起搏器，否则大多数患者命运多舛，难以康复。

在极短的时间内，患者往往无法呼救或求助。最可行、最有效、最迅速、最有可能的抢救措施就是大声咳嗽。咳嗽可以产生约75焦耳的动态能量，然后转化为生物电流，可以像除颤一样给垂死的心脏一个复苏的机会，其效果类似于心脏跳动复苏。

有些老年人可能会有疑问。一颗垂死的心将人置于危险之中。他们还有力气和时间做这样的自救吗？专家认为，肯定有！因为在心脏停止跳动之前，人有几分钟的清醒时间。只要不慌张，求生的欲望和几分钟就足以让人有大声咳嗽的能力。这种自救措施可以随时进行，是任何现代心脏治疗措施都难以替代的。

2.直立性晕厥的预防——老年人和心血管疾病患者心血管调节和顺应性差。卧床稍久或蹲起后，血压调节不充分导致体位性低血压，导致脑缺血、晕厥。为了防止意外，在起身或蹲着站起来的时候，可以屏住呼吸，然后咳嗽几声，可以防止晕厥。

只要是有效的咳嗽，就能挤压肺循环，使血液流入心脏，通过“电击”心脏来加速收缩。在收缩过程中，血压可上升50 ~ 80毫米汞柱，可改善脑部供血。这不仅是一种预防，也是一种及时的援助。能有效帮助老年人预防晕厥和跌倒，尤其是有过此类症状的老年人。试试看。

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