香蕉苹果醋红糖减肥法 醋泡香蕉24小时让你快速瘦

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香蕉苹果醋红糖减肥法 醋泡香蕉24小时让你快速瘦

2019-06-11 21:22:20 | 人围观 | 编辑:noble

保鲜膜减肥

香蕉醋减肥法是由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。即使吃了高热量的食物,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。

香蕉苹果醋红糖减肥法

材料:香蕉、红糖、醋(米醋、苹果醋)

做法

Step1:首先将一根香蕉切成圆片形状,

Step2:找来一个密封的罐子,首先放入红糖。

Step3:再倒进一些醋,可以是米醋,也可以是苹果醋,倒满罐子哦!

Step4:用搅拌的棍子搅拌均匀即可。

Step5:将切好的香蕉皮倒进罐子里。

Step6:盖上盖子,密封上24小时就可以食用,具有很好的减肥功效哦!

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