高潮后应该做什么 这3个闺房密招值得一试

房事和谐时会有一些食物吃多了

5 、多吃高蛋白、高维生素的食物。可以让你的身体变得更强壮，同时，jingzi 也会因血液运行、生理功能、健康状况及情绪状况而走进正常状态，也会“一蹶不振”。

6 、时常出汗，有时小腹坠胀，乏力，双脚疼痛，晚上睡觉不想动。

7 、也不要小看健康的生活习惯，少抽烟喝酒、吃辛辣ciji 性食物、烟酒、酒及ciji 性食物等，以免阳痿、早泄、腰膝酸软、失眠多梦，严重者还可能会引发不孕症。

8 、注意生活起居，养成良好的生活习惯，坚持适当的体育锻炼，能够有效地预防早泄。

9 、也可以采用针灸治疗，通过穴位贴穴位、药物贴穴位、关元穴，还可以用中医中药来治疗早泄。

10 、缓解紧张情绪，以良好的情绪迎接早泄

早泄并不是一般的阳痿，只是严重的影响生活和工作的。

男性对于早泄是不满意的，是需要及时的治疗的，因此男性朋友一定要了解治疗的方法，才能更好的治疗早泄。

10 、心理调理，调整好自己的心态，树立自信，相信自己是可以的，不要因为工作的原因，对自身失去信心，或者是感到没面子，产生莫名的畏惧感，这需要自己注意一下。

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