喝酒会导致男性不育 7种方法喝酒不宜伤身

1、长时间、大量喝酒会导致酒精中毒

这是因为酒精中毒性酒精中毒会让睾丸组织萎缩，不能正常地恢复功能。另外，酒精中毒性酒精中毒也会使得睾丸组织萎缩，身体组织萎缩，不能正常地恢复功能。这也是酒精中毒性酒精中毒的早期症状之一。

2、多食含镁的食物如海产品、肉类、豆类、玉米等

还有橙子、柚子、香蕉等

男性嗜酒成性兴奋时，jingzi 数减少，jingzi 活动力低下，甚至不能使女性受孕，最终导致不孕。

3、适度、“少吃辛辣食物”

辛辣食品不是餐桌上的最佳选择，因为咖啡、酒、辣椒、胡椒、姜等，都会ciji 大脑释放多巴胺，促使大脑释放多巴胺，促使大脑释放多巴胺。

4、不吃烧烤

英国《每日邮报》24日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究发现，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

另外，重金属镉、农药残留均对jingzi 产生毒性。因此，男性少吃烧烤、油炸食品，这些都会降低jingzi 质量。

5、用锌揉搓睾丸

因为睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果你的睾丸长时间处于高温环境，就会降低它的能力，因为睾丸是很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低2度左右，如果你的睾丸长时间处于高温状态，就会降低其能力。

6、提高性能力

为了提高性能力，男人要注意增强性功能。

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