男性私处不适水果巧帮忙

有些男性朋友对这个问题不是很了解，那么下面我们一起来看看男性朋友的私处不适水果，注意下什么问题。

男性朋友的私处不适水果

1、番茄

番茄富含番茄红素，经常食用番茄的男人，可以预防前列腺炎、包皮炎等男科疾病。而且番茄红素还可以在体内转化为维生素A，提高身体抗辐射能力，从而预防男性不育症。因此，多吃番茄吧！

2、青椒

据研究者发现，青椒又名小菜，是一种含锌食物。

它不仅含有番茄红素，所含的番茄红素还有抑菌作用，对男性前列腺炎有治疗作用。

常吃青椒，可将前列腺炎症状改善。

3、南瓜子

南瓜子中含有一种称为“南瓜子”的物质。此物质还含有丰富的胡萝卜素，富含能够有效预防癌症的各种维生素。

每天坚持吃一把南瓜子，对前列腺炎的预防很有好处。

4、海产品

海鲜是一种营养丰富的食物。

富含锌元素的食物包括牛奶、猪肝、鱿鱼、泥鳅、鳝鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛等。

每天还可以吃点海带，海带富含蛋白质，可以促进体内血液循环，对缓解前列腺的不适也有很大的作用。

5、南瓜子

南瓜子中含有大量的锌元素，而锌是jingzi 形成的必要成分，它可以增强jingzi 的活力，而且南瓜子还含有胡萝卜素，可以预防男性勃起。

7、甜椒

甜椒能够ciji 消化道粘膜，性ciji 最早在舌尖上表现出。除此之外，还可以帮助润滑肠道，使男人在性生活中更加力奋。

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