月经来了肚子痛怎么办 吃什么可以快速止痛？

子宫出血，一般来说女性发生过月经后很容易延误出血，发生头晕，头痛，恶心等现象，而在疼痛期间，服用清热去火的食物，可以有效缓解病情。而像桂枝汤的止痛效果较好。所以下面就具体介绍一下月经后很痛怎么回事？这个问题，希望可以帮助到一些人。

月经后很痛怎么回事？

1 第一：首先要知道这个月经周期就是经血从卵巢排出的过程，经血从子宫排出后，子宫内膜壁上所发生的平滑肌收缩，经血从子宫内膜向子宫腔及盆腔排放，经血在子宫内膜内残留2-3天，经血在盆腔的皮肤和皮下脂肪层。

2 第二：其次要知道经血的形成是由于气血运行的功能，子宫内膜在月经周期的某一部位发生血液的交换，经血在盆腔的内膜内和血液通过血经血流到子宫内膜，经血从子宫内膜进入盆腔，经血回流到盆腔的内膜，由于这些部位血液一直处于活动状态，经血的弹性变好，经血越久就在子宫内膜内的蓄积。

3 第三：最后要明白经血有功能的作用，可以是宫缩，就是可以使子宫内膜的血液供应加快，也可以减少细菌的感染，血行感染的情况就是指子宫内膜受到牵拉，yindao 分泌物增多，是对子宫内膜的伤害很大的。

注意事项

女性经血过多会引起子宫内膜炎症，一般情况下，女性行经前后的时间是比较长的，应该要注意一定要保持yindao 干净，平时可以适当的使用洗液，来清洁身体，还有多喝一些温开水，对女性的子宫内膜的养护非常重要。

女性经血过多的原因是有很多的，所以建议女性在经血过多的时候不要吃生冷的食物，要保持yinbu 的卫生，或者要在经期注意加强营养，保持外阴的卫生，注意饮食。

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