怎样预防男性不育

每个男性不育患者都对自己的不育问题感到非常的忧心，同时也给患者所带来的危害是不小的，其实对于男性不育患者来说，如果患者想预防男性不育的话就要养成良好的饮食习惯，让我们一起来分享下男性不育好了吃什么。

男性不育好了吃什么

1 第一：芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉松12克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。

制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉松、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2~3次。

2 第二：白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。

制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

3 第三：泥鳅鱼炖豆腐。

活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、清水各适量。

先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。

然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于泡豆腐喝海参的相关问题内容，盐的摄入量超标也会影响成年人的吃身体健康，很多的人因为缺乏维生素的营养缺乏导致身体素质下降，要注意补充一下，然后也要积极的做食疗，所以在此建议最好是多多的认识一下吃菜的方法，让盐在大家的健康方面有很大的帮助，为了您的健康的健康，在此建议最好是少吃盐以少吃为主，少吃盐以外，在饮食的方面，还要避免辛辣ciji 食物。

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