四大因素会影响男人性功能

1、营养

过多的营养，会使性功能减弱，所以，要多吃一些高营养食品，多吃一些豆制品和新鲜蔬菜水果。

2、心理因素

性格易于兴奋的男人，如果再出现阳痿、早泄等性功能障碍，往往在心理上给自己带来过重的负担。要知道，感情的发展离不开良好的沟通，良好的沟通才能起到感情的维系，好的沟通才能维持更加和谐的性生活。

3、营养

很多男性由于长期营养过剩而导致身体营养不良、营养过剩，当体内缺乏维生素B、维生素C等，就会影响到性功能。维生素B1可以促进性激素的生成，可以提高性欲，也可以说男性应该多吃一些动物肝脏、虾肝、牛奶、鸡蛋等。

4、精神状态

男人虽然生活压力很大，但是对自己的身体却没有信心，精力没有集中，特别是当自己的精神状态不好的时候，女性更容易抑郁，整个人显得格外消沉，提不起精神来，做事提不起精神来。

5、神经系统功能变化

一般情况下男人在精神紧张时会出现神经性勃起功能失调，这种神经病会引起男性勃起功能障碍，这种疾病会影响到男性的性欲，男性勃起功能障碍会导致男性不能持久、多动、心跳加快、身体疲劳、性功能障碍等，影响男性的健康。

6、内分泌系统疾病

男人在性生活时，全身性的内分泌系统都会调节作用到男性的内分泌系统，调节内分泌系统主要是脑垂体和下丘脑，它们会影响到男性的性激素分泌，导致性欲低下。

7、环境因素

空气中氧气分量是jingzi 的3倍，长期在污染环境中，容易导致男性内分泌系统发生紊乱，影响到男性的生殖系统和yinjing 的勃起功能，引发男性性欲低下。

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