这种睡姿竟会影响生育力？男人怎么睡才合适？

男人怎么睡才合适？下面，男科专家给你解答。

人类的睡姿不合适，一般将睡姿分为两种：一种是不正确的睡姿，当然也有一种是完全不正确的睡姿。不正确的睡姿更会导致人体气血失调，会影响性欲，容易导致阳痿早泄，进而出现阳痿早泄等男性性功能障碍疾病。另外，男人经常的开车，也是会导致肾虚。

男人半夜冒尿是怎么回事？

第一种是肾虚，肾虚也是一种比较常见的症状，导致男性阳痿早泄的原因有很多，比如因为工作压力，长时间睡眠不好，或者经常熬夜、抽烟喝酒等都有可能会导致肾虚，还有就是经常酗酒、熬夜、久坐、情绪过于紧张等都会导致肾虚，所以，男人半夜出现尿频的情况，一般都是肾虚的问题。

第二种是先天肾虚，肾虚会导致男性出现尿频，当肾虚的时候，会导致肾气虚弱，容易出现肾虚的问题，很多朋友认为是因为肾虚造成的，其实是因为肾虚的原因。

肾虚主要症状有以下几点：

一、浑身乏力：浑身没有力气，腰酸腿痛，盗汗，面部潮红，尿少色淡，盗汗，腰酸腿痛，腰膝酸软，夜尿多，尿频多，有的男性还会出现神经衰弱，引起失眠多梦的问题，建议男性不要抽烟喝酒，在饮食方面，需要多吃清淡、高蛋白、高维生素的食品，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果。

二、不能过量喝牛奶：如果长期缺乏牛奶，会使尿量增加，尿中尿素氮升高，尿中有致癌物质聚积形成结石，导致尿毒症。

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