男人性功能减退？不能都怪肾

不能都怪肾虚，其实是男人的一个存在隐患。肾虚是男科的常见病之一，可分为肾阴虚、肾阳虚和肾阴虚，造成男性不育的原因都有哪些？

肾阴虚有五种原因

1、受寒

这是因为，寒冷ciji 会使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加，影响排尿。

2、感染

因为，感冒受凉，可以引起交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。

3、寒

男人的“性福”生活中，在寒冷的环境中，人体会体会不到“性福”，很少有热度。

因为冬季是阳气收敛的季节，手脚常冰凉，如果有脚心的泡脚泉，尤其适合用温水泡脚。

如何提高性能力？

1、吃好

吃好、喝好

男人要健康，一定要维护性功能，千万不要图一时舒服，吃得过饱就没有了。

2、喝好

性生活一定要有规律，一般每天要喝8到8杯水，如果感觉身体不舒服，也可以喝点蜂蜜水，既能补充xingqiguan 的营养，又能缓解性疲劳。

3、调好

冬季气温骤降，很多人都容易生病，感冒的次数也多。

4、多运动

冬季性生活也要注意饮食，多增加体育锻炼，将身体养好。冬季虽然室外活动多，但人们活动量较少，加上天气寒冷，因此要适当休息，使全身肌肉得到充分休息，对增强体质和免疫力有积极作用。

5、注意休息

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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