男性前列腺炎常见的保养方法

一、

忌食辛辣食物。前列腺炎的食疗非常多，但是饮食要忌口，辛辣食物可ciji 前列腺的血管扩张而使前列腺充血，从而加重症状。所以，前列腺炎的食疗是非常重要的。男性朋友应该禁忌辛辣食物，其中一定要禁忌辛辣食物。

二、

忌性生活过频。

过频的性生活可以引起前列腺的交感神经兴奋，导致尿道内压增加，影响排尿。

三、

忌久坐。男性的前列腺一旦受到压迫，很容易产生无菌性前列腺炎。

在前列腺的尿道下，经常会有尿频、尿急、尿痛等症状，久坐会加重前列腺充血，诱发前列腺炎。

四、

忌性生活过频。适度的性生活可以使前列腺的平滑肌以及淋巴循环得到改善，因此性生活要有规律。

五、忌过度ziwei 。过度ziwei 可能会使前列腺充血，引发前列腺炎。ziwei 过度可使前列腺和精道的腔内压力增高，造成尿液反流，从而加重前列腺炎的症状。

六、

忌忍烟。长期吸烟喝酒会阻塞血液流向前列腺，使前列腺充血，引起发炎。

六、忌不讲卫生。讲究xingqiguan 卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

适度的性生活不仅不会加重前列腺炎的症状，反而有助于男性前列腺炎的康复。

七、

忌不洁的性生活。

男子的不少性传播疾病都与不洁xingjiao 有关。因此，不洁性生活是感染前列腺炎的主要原因之一。

八、忌不洁的性生活。男子的很多性传播疾病都与不洁xingjiao 有关。

八、忌性生活过频。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处。

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