前列腺炎的食疗偏方全介绍

1、不要久坐或骑车

专家表示，久坐或骑车时压迫会yinbu ，促使前列腺充血，导致炎症加重。

2、不吸烟、不饮酒

专家表示，不吸烟、不酗酒对前列腺炎的危害影响是很大的，应该重视起来。

3、有利于防止受寒

前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

4、不憋尿

经常憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，加重排尿困难。

在排尿的过程中，如果膀胱充盈，尿液倒流进入前列腺导管，容易诱发前列腺炎。

5、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿会使膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

6、多喝水

多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ，长期不良的ciji 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

7、不憋尿

经常憋尿可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。有些患者还可表现为小腹酸痛，乏力，夜间尿频等。

8、规律性生活

中医认为，性功能与人体的阳气有很大的关系，如果男性长时间得不到很好的调节，则会导致肾精亏损，出现早泄等问题。

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