女人身上有个不老穴 常按揉延缓衰老

锻炼部位可以伸伸双手

轻柔地握住太阳穴，在太阳穴当中深冲几步，然后轻轻地揉动，这样就能够有效地延缓衰老。

按摩保养

也可以捏捏太阳穴，当你的颈背部疼痛，你可以按揉太阳穴，经常按摩太阳穴，对改善肌肉的营养不足有一定的好处。

按摩护精

可以用热毛巾敷在身上，保持局部温度，每天两次，一天一次。

而且这个过程中可以喝一些菊花茶，这个药茶具有很好的降火的效果，而且这个功效是很不错的，真的可以补肾壮阳。

按摩外shengzhiqi

经常按摩外shengzhiqi ，可以使jingzi 得以跟回流，利于于修复和增加jingzi 的数量，能够提高jingzi 的数量和活力，提高jingzi 的活性，并且促进受孕。

而且可以直接治疗睾丸炎、睾丸肿痛、睾丸疼痛等疾病。如果你的睾丸疼痛，而且出现血尿的话，不妨把附睾切开，就可以提高你的生育能力。

睾丸部位按摩

经常按摩外shengzhiqi 是一种强身、轻松的方法，能够提高人体的免疫力，对于增强人体的抗病能力有非常好的作用，而且也能够提高性生活质量。

由于这个方法的作用，任何人都能达到提高性功能的效果。

按摩外shengzhiqi 也可以提升性能力，你可以自己进行按摩，这样既能够帮助自己提高性功能，还能够提升yinbu 的血液循环，能够让你的性欲强，对于改善性生活有很好的作用。

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