男人壮阳的日常保健法

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男人壮阳的日常保健法

生活中，很多男性的阳痿疾病成为男人的烦恼，而壮阳药物对于男性壮阳的作用却不怎么多。但要想从根本上解决男人壮阳的问题，你需要知道以下的技巧。

女用xingjiao 延时法

xingjiao 延时法属于性功能障碍性病症的一种，它的原理是使男性进入xingjiao 状态时yinjing 和女性yindao 平滑肌收缩，从而达到延迟shejing 的目的。

性反应周期法

当男性在强烈的性冲动下，yinjing 仍保持勃起状态，不可中断，当进行xingjiao 时，抽出yinjing 的动作，通过牵拉阴囊、睾丸、精索、尿道，的方式达到延迟shejing 的目的，即达到延长时间，延长时间的作用。

一种叫作体外shejing 的shejing 方法，在xingjiao 过程中，yinjing 的勃起、消退，即将shejing 的时间由yindao 括约肌逐渐延长至shejing 所需要的时间。

这一方法需要相当的强度，对于40岁以上的男子而言，是十分重要的。

性反应周期方法

性欲变化是指男女双方在xingjiao 时，由于情绪的变化，shengzhiqi 、yindi 、yinjing 血流量增加，海绵体充血等变化的一种正常反应。在性兴奋状态时，yinjing 的勃起达高峰，一般在几分钟之内，以不感到疲劳为宜。

抚摸yinjing 时有一种微妙的感觉，在接近性高潮前，停止ciji ，待兴奋高涨状态消退后再ciji yinjing ，如此反复进行，可以减少yinjing 勃起的次数，使男子感到舒适，shejing 后yinjing 随之疲软并进入不应期，使双方尽兴而不shejing 。

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