强身zuoai 七种性姿势推荐，使你们更加疯狂

悦己式

一、射盆前会与女性调情

女子可以在zuoai 前主动抚摸她的私处，或利用音乐、呼吸和声音等多方位抚摸她的全身，包括全身。但是千万别使用这种方式，以免影响性感受。

抚摸她的私密处时，不要用你的唇或者是舌头，以免在她的私处出现微弱的振动感。

柔和的抚摸不仅可以调节体温，还能抚摸她的私处，并充分唤起女性的性兴奋，唤起男性的性欲。

使用这种方式，可以加速女性的血液循环，增强女性的皮肤的嫩滑。

二、保持私处清洁

不要用冷水冲洗yinbu ，因为冷水可使阴囊皮肤的温度升高，从而增加其敏感性，让你无法享受性生活的kuaigan 。

不要搔抓yinbu ，因为这样会使阴囊皮肤的血管破裂，加重感染。

三、注意补充营养

因为洗澡的时候，你的睾丸激素水平会上升，因而你的睾丸激素水平也会上升。此时如果采用按摩法或药物治疗，将使你的睾丸激素水平得到明显改善。

四、注意个人卫生

有人说卫生巾是贴身的，但这种做法可能会导致细菌侵入，导致感染。所以要勤换，以免使你的shengzhiqi 受到影响。

五、按摩腰眼穴

腰眼穴位于人体的腰骶部，是人体私密的部位，对人体非常重要。

按摩腰眼穴位可以促进血液循环，对缓解性疲劳有一定的效果。

六、提肛

提肛肌主要是通过gangmen 括约肌的收缩和呼气来达到yinjing 部位的血液循环。

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