了解男性前列腺炎的治疗原则

1、保持心情舒畅，避免忧思恼怒。

2、多饮水，以促进尿液排出，有利于前列腺分泌物的排出。

3、节制性生活，有利于前列腺的健康。

4、积极治疗可能引起交感神经器质性损伤的疾病，从根本上避免前列腺液的淤积。

5、不要久坐或骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

6、适度的性生活可缓解前列腺的胀满感，对前列腺周围的穴位有一定的好处。

7、避免长时间骑自行车，因为自行车座位过高会对前列腺造成摩擦，使得前列腺充血，引发前列腺炎。

前列腺炎是男性的常见病，中医称为肾阳虚。人的体质是虚寒的，这种情况下就会导致患者出现性功能失调，还会导致尿频、尿急、腰酸背痛、虚脱等症状。

9、不要过度纵欲，每天进行适当的文体活动，比如听一些舒缓的歌曲，或者听一些轻音乐，有助于缓解前列腺的压力。

10、调整心态，不要过分的酗酒，适当的进行体育锻炼。

10、饮食调理：男性在饮食上要注意，在平常饮食的合理安排上要以清淡为主，并要注意多吃含锌元素的食物，可以多吃一些动物的内脏，因为牛奶、蛋类、豆类和蔬菜等食物可以起到补肾益气的作用。

11、做足前戏：shejing 是男性身体机能的正常反应，是性生活的重要组成部分。许多男性会误以为性生活越多，越能激发性功能，让性生活更完美，不妨一起做足前戏。

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