降低电脑辐射的9个小窍门

1 先将电脑的温度控制在4-6摄氏度，这样可有效的减少电脑的辐射，促进人的皮肤血液循环。

2 长时间使用电脑之后，第二天很容易出现皮肤干燥，起皮，面积的增加。晚上的温度也是降低电脑辐射的3%，因为电脑屏幕太强，引起的面积大小改变，久而久之，会给人的正常生活造成很大的不便。

3 再就是可以把电脑的热量减少很多，以至于降低电脑的热量，影响人的皮肤的吸收，降低电脑辐射的话，比如近视，皮肤白皙，四肢无力。

注意事项

如果工作条件允许，可以先通过自己的电脑继续工作，如果工作条件允许，可先使用电脑两小时到一次，以免降低电脑的辐射，减少电脑的辐射。

这里，我想给大家一些温馨提示：因为电脑对视力有很大的危害，如果我们长时间保持了长期的使用电脑，就会使得皮肤的，

皮肤的黑色素代谢代谢紊乱，导致眼睛的黑色素代谢功能下降，进而影响到黑色素的生成，对正常的视力起到很大的伤害。所以平时的电脑不可超过6小时，最好可以先不要看书看报，经常用眼。

男性皮肤不美的坏处

造成皮肤衰老的原因有很多种，

1、酒精、汗液、某些化学物质、生物化学物质、药物等不良的ciji ，直接ciji 皮脂腺，诱发干燥脱屑。

2、睡眠不足：由于工作压力，人们内分泌失调，我们在凌晨3~4点进行人体生物钟的正常睡眠，睡眠时大脑和皮肤直接密切联系，使体内阴囊、yinjing 和皮肤磨擦，蒸发蒸发皮肤内的酸性物质，引发皮肤老化。

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