男人对“万人迷”的复杂情感

“十男九痔”是什么原因？

1、男性长期吸烟

生活方式上的改变总是让男性在性生活方面很疲乏，根本没有办法获得正常的性生活。要想拥有和谐的性生活，从生理上说也是需要两个重要的条件：一是身体需要生殖和身体的双脏器，还要得到足够的营养才能维持正常的性生活。如果男性长期吸烟酗酒，同样会导致性功能紊乱。

要想获得满意的性生活，保证自己性生活的质量，一定要戒烟戒酒，特别是适量的戒酒，否则对身体没有好处。

2、生理需求

男性的性需求是比较强烈的，如果男性长期抽烟酗酒，性生活的质量会降低。

而且，男性可能经常的产生性需求，在这样的情况下，会让男性出现阳痿早泄的现象，性功能更加差。性功能的下降也是导致男性性欲低下的重要原因。

所以男性一定要学会如何调节性生活的质量，应该学会保持平衡，不要为了让自己的性欲降低而对性生活不满意，不能够让自己的性生活出现瑕疵。

如何调节性能力？

1、调理心理

男性朋友如果长期的性生活不满意，心理上会产生一些误解，认为自己的性功能下降是一件不好的事情，这也是非常不可取的，如果男性没有性生活的话，对自己心理就产生了伤害。

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