我们应该怎么对待抑郁症患者

每个人都有抑郁症，但抑郁症是一种非常严重的疾病。当我们周围的人患有抑郁症时，我们总是想在第一时间安慰他脱困境，恢复正常生活。抑郁症#

众所周知，正是我们看似安慰的话语，让患者越陷越深，导致病情恶化。比如下面的句型简直就是语言杀手，我们应该怎么对待抑郁症患者？面对患者一定要注意:

1、相信我，你一定会好起来的。

一般来说，当我们周围的人遇到挫折或不幸时，我们会鼓励他们帮助他们摆脱这种困境。面对抑郁症患者，建议不要说这句话，因为患者的情绪在一定程度上是无法控制的，患者充满了挫折和无助，就像一个人掉进泥潭一样，他越挣扎，陷得越深。当他不再挣扎时，他必须忍受泥潭的污渍和包围。我们告诉ta，这句话相当于告诉ta在岸上先迈左腿，然后再迈右腿。

2、别总自己呆着，你应该多出去走走。

抑郁症的主要症状是失眠、嗜睡和大脑思维混乱。同时，他们会变得懒惰，不愿意锻炼。多出去散步确实可以缓解一定的抑郁。然而，当抑郁症患者与疾病作斗争时，他们往往没有足够的毅力和精力去抵抗。此时，我们应该做的是邀请ta一起出去散步，作为ta的外部支柱，给ta一定的力量。而不是去要求ta应该怎样。

3、你这样下去，对得起XX吗。

事实上，这句话对病人来说是最不可接受的。患者往往有一定的无助感和自责感。抑郁症不是患者自己想要的。患者往往否定自己，尤其是对爱和亲近的人进行语言baoli ，以达到自我惩罚的目的。因此，这句话只会给ta带来更大的压力。

4、比你难过的人多了去了，为什么你就不能改变呢。

这句话和上句话同样并不能减轻抑郁症患者的痛苦。当你对ta说这句话时，ta会感到更加脆弱和可怜，这似乎是一种支持和安慰，在病人听来更像是嘲笑和嘲笑。

5、你把负面情绪都传染给我了，我真是受不了了。

负面情绪确实会传染，但当我们照顾抑郁症患者时，我们也需要照顾自己的情绪。抑郁症患者最担心的是因为自己的状态而影响他人，给他人带来麻烦。因此，当我们向患者传达不满时，只会让患者更加否定自己，从而做出更危险的举动。

当面对病人时，我们不能感同身受地了解病人的世界，但我们可以让ta知道ta的现状和行为是可以理解的。

我们可以这样帮助抑郁症患者

拿出一定的时间陪伴，告诉病人我们一直在身边，会给ta一定的安全感，让病人知道我们没有放弃，而是一直陪伴ta。当病人有任何需要时，我们会出现。

严重的抑郁症会使患者有伤害身体、放弃生命的冲动。在患者否认自己的同时，我们应该让患者知道ta对我们的重要性，让患者知道ta存在的价值有多重要，他们也需要它。

如果对方还没有迈出寻求专业帮助的关键一步，要给ta这样的念头予以鼓励。

特别是当对方在生活中表现出严重的退缩，以至于一句话也不说的时候，这种鼓励尤为重要。强调心理治疗的益处是很重要的。

此外，最重要的是用实际行动表达你所说的话，并坚持下去。

请重视抑郁症，因为它的危险程度，不比任何疾病低。

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