男人壮阳 吃这三味药膳有奇效

下面小编就来为大家解答一下，希望小编的朋友可以对男人壮阳补肾方面有帮助，接下来为大家讲解男人壮阳补肾吃什么药膳。

男人壮阳补肾吃什么药膳

1 1、准备15g、白鸽1只(去毛及内脏)，人参5克，淮山药12克，枸杞子10克，黄酒、盐、姜、葱、盐、味精各适量。

2 2、取出白鸽的肝、肾、肾，放到炖盅里，加清水适量煮开，隔水炖至熟。吃肉饮汤，每日2次。

能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型或肾亏梦遗过多者。

3 3、将枸杞子、白鸽肉、枸杞子、淮山药洗净，与狗肉、枸杞子、调料一同放入炖盅内，隔水炖熟，调味食用。

适于脾肾阳虚型及肾阳虚所致的遗精、滑精、腰膝无力、头晕耳鸣、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、口干舌燥、大便干结、五心烦热、口渴喜饮、舌质红苔黄，五心烦热、脉弦滑。

注意事项

忌食生冷、油腻食物。如桂圆、红枣、桂圆、大枣、莲子、海参、田螺、蚌肉、田螺、鸡鸭肉、泥鳅、鳗鱼、蛤蜊、毛棉籽油、蟹、蛤蜊、鲍鱼、鲍鱼等水产品可助兴。也不宜吃辛辣ciji 性食物。

例如辣椒、胡椒、姜、葱、韭菜、芥末、酒等。

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