消灭尴尬口臭

清洁口臭就是将这些口臭处理干净，从而消除尴尬口臭。那么下面让我们一起来聊一聊口臭怎么办。

口臭怎么办

1 方法一：可以用一些药物漱口，能够改善口腔中的酸碱度，减轻口腔中的酸度，减轻牙龈的堵塞，能够有效的改善口腔中的菌群平衡，但是要注意漱口的卫生，避免用含有酒精的漱口水漱口，因为酒精会加速口腔中的酸度，从而抑制口腔中的细菌的滋生，所以尽量避免口臭。

2 方法二：注意口腔卫生，早晚刷牙漱口，以免破坏口腔的清洁卫生。

可以使用一些含有硫磺皂等，还有含有硫磺软膏的漱口水漱口水，能够有效的去除口臭，而且能够有效的避免出现口臭的现象。

3 方法三：特别是在口腔里，有白色的地方最好是用温水擦去，擦完之后一定要用温水来漱口。可以用一个倒腾薄荷的牙膏，然后用牙签蘸着盐来擦去，在每晚用温水漱口，效果也会更加显著。

注意事项

1.辛辣食物。因为辣椒，以及胡椒，生葱，胡椒这些ciji 性的食物都含有大量的油脂，如果没有按照科学的规律漱口，会导致口腔里的细菌过多，就会ciji 口腔里的食物的生长，使口腔里的食物残渣堆积，易导致口臭。

2.口腔异物。

吃完饭之后，我们会感到口腔有异物，这时候我们就应该漱口，去龋齿，把里面的东西挤出来，吃完了之后也应该刷牙。3.要多喝水。在口腔里，被香气和细菌侵扰的东西都会导致口腔里的菌群大量的繁殖，会滋生病菌，引发牙周病。

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