男人早泄必吃的三种粥

阳痿食疗方：

阳虚早泄方粥

方中生地12g，山萸肉、山药、枸杞子各12g，芡实、金樱子各12g，芡实、茯苓、附子各12g。每日一剂，水煎服。

肾虚早泄方：

枸杞子10g，粳米100g，白糖适量。

先将枸杞子、白糖加水煎至600毫升，去渣取汁备用。再将山药、白糖放砂锅内，用中火煮粥，以温补中益气。每日一次，温热食。

早泄食疗方：

枸杞子20g，大米100g。

将枸杞子、大米煮粥，粥将成时加入适量白糖调味即可。每日分两次食用。

三子炖母鸡：

枸杞子15g，母鸡1只。

先将母鸡去毛杂、毛杂，洗净；枸杞子洗净，加入沸水锅内焯一下捞出，沥干水分；

先将母鸡去毛杂、洗净；取出内脏，洗净；再将枸杞子、大米加入到沸水锅内，一起加入适量的水，大火煮开。

大火煮开后改用小火煮至熟烂即可。此方适用于前列腺炎、小便淋痛、肾虚阳痿等症。

早泄食疗方

何首乌粥：

何首乌30g，粳米50g。何首乌研碎，用白糖、粳米共煮粥，熟后加入适量白糖调服。

每日早晚空腹各服1次。

此方适用于肾阳虚所致的早泄。

芡实莲子枸杞粥：

芡实、枸杞子各30g，莲子(去芯)、芡实各15g，淮山药60g。

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